תהליך טיפול רגשי באמנות

מהו טיפול רגשי באמנות?

טיפול רגשי באמנות הוא גישה טיפולית המשלבת תהליך רגשי עמוק עם אמצעים חזותיים ויצירתיים כמו ציור, פיסול, קולאז' וצבע. המטופלים אינם נדרשים ליכולות אמנותיות, אלא רק לרצון להיפתח לתהליך שבו היצירה מהווה גשר אל עולמם הפנימי.

למי מתאים הטיפול?

התהליך מתאים לילדים, בני נוער ומבוגרים המתמודדים עם חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, טראומות, מצבי לחץ, קושי ביחסים או צורך בחיזוק פנימי. באמצעות המפגש עם החומר, ניתן לעקוף את המילים, להגיע לעומק הרגש ולעבוד דרך חוויה תחושתית וחזותית.

איך זה עובד בפועל?

במפגש אישי אחד על אחד, תתאפשר לך מרחב בטוח לבטא רגשות, לחקור דימויים פנימיים ולהבין את עצמך טוב יותר. כל פגישה מותאמת לקצב שלך, לצרכים שלך ולמצב הרגשי שלך ברגע הנתון. המטפלת מלווה את התהליך ברגישות רבה ובשיח פתוח, תוך שימוש בכלי ההבעה כחלק בלתי נפרד מהקשר הטיפולי.